体育教学中认知技能与体能训练相结合的实践探索

田焯予 

西南大学，重庆市，400715； 

摘要：近年来，认知技能的培养与体能训练的结合在体育教学领域受到广泛关注。本项研究意在探寻在体育教育 中，认知技能与体能训练相结合的实在策略，及其对学生体育学习效果的可能效益。用实验设计法为工具，将学 生们随机分设在实验组和对照组，其中实验组采纳的教学方式为认知技能训练和体能训练相结合之法，而对照组 依赖的则是传统体能训练之策略。这场研究通历了三个月，每个星期施行四次训练，每次训练轴流 90 分钟。依 据研究结果，实验组的学生在体能素质，技能操控，以及认知能力等方面均有显著胜于对照组。特别是在问题解 决能力，注意力控制及记忆力方面，实验组表现出了更加明显的提升。此外，实验组学生的运动技能学习效率亦 得到显著提高。本研究证明了在体育教学中融入认知技能训练，可以有效提升学生的体能表现和认知水平，为体 育教育实践提供了新的视角和方法。 

关键词：体育教学；认知技能训练；体能训练