新媒体环境对高校学生心理健康的影响及教育对策研究

王欢

重庆水利电力职业技术学院，重庆永川，402160；

摘要：随着信息技术的迅猛发展，新媒体已成为高校学生日常生活中不可或缺的一部分。社交媒体、短视频平台、即时通讯工具等新媒体形式深刻影响着大学生的认知方式、行为习惯与心理状态。在带来信息获取便捷、社交互动增强的同时，新媒体环境也潜藏着信息过载、网络成瘾、社交焦虑、自我认同危机等心理健康风险。本文以高校学生为研究对象，探讨新媒体环境对其心理健康的影响机制，分析当前大学生心理健康问题的主要表现与成因，并在此基础上提出适应新媒体时代的心理健康教育创新模式与实践路径。通过文献研究、案例分析等方法，本文构建了“预防—干预—支持—评价”四位一体的心理健康教育体系，旨在为高校心理健康教育工作提供理论支持与实践参考，推动大学生心理素质的全面提升。

关键词：新媒体环境；高校学生；心理健康；影响机制；教育对策；心理干预

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