“健康中国”战略下羽毛球运动促进大学生体质健康的路径优化研究

甘鑫 花国盛^{（通讯作者）} 郑娅雯

闽南理工学院，福建泉州，362700；

摘要：在“健康中国”战略背景下，大学生体质健康问题受到广泛关注。羽毛球作为一项集竞技性与娱乐性于一体的运动项目，具有较强的健身效果和广泛的群众基础。本文通过文献综述、问卷调查和实证分析等方法，探讨羽毛球运动对大学生体质健康的促进作用，并结合当前高校体育教育现状，分析其中存在的问题与制约因素，进而提出羽毛球运动路径优化的对策与建议。研究发现，科学合理地开展羽毛球运动，不仅有助于提升大学生心肺功能、灵敏度和柔韧性等身体素质，还能增强学生的运动兴趣与健康意识。基于此，本文构建了高校羽毛球运动促进大学生体质健康的优化路径，为高校体育教学改革与“健康中国”战略实施提供理论依据和实践指导。

关键词：健康中国；羽毛球运动；大学生；体质健康；路径优化

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