评量问句在焦虑辅导中的应用

努尔阿米那·努尔买提¹ 吐尔逊古丽·对先²

1 泽普县第七中学，新疆喀什泽普县，844800；

2 阿图什市哈拉峻乡哈达塔木小学，新疆克州阿图什市，845350；

摘要：青春期少年常因学业、人际压力而焦虑。“评量问句”作为焦点解决短期治疗的对话工具，如一把精准的尺，将模糊情绪化为可见刻度。它不评判、不追问，为学生点亮情绪混沌中的灯。实践表明，其贴合初中生认知，能激发能动性，助其走出情绪泥沼。

关键词：评量问句；焦点解决短期治疗；初中生心理辅导；情绪管理

参考文献

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