正念训练对民警临战心理的改善：基于虚拟现实(VR)技术的研究
武卫民

上海公安学院，上海，200137；

摘要：随着执法环境的日益复杂化，民警在面对突发事件时的心理压力逐渐增加，导致决策失误和应对不当的风险加大。通过正念训练，民警可以增强自我觉察，改善情绪调节，从而更有效地应对高压情境。本研究拟探讨正念训练对提升民警心理韧性和决策能力的效果，并结合虚拟现实技术进行实战演练，评估其对提升民警实战能力的实际效果。研究有助于为未来的实证研究提供参考，并为相关训练计划的制定提供科学依据。

关键词：正念训练；临战心理；虚拟现实技术

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