消防员体能训练现状与对策研究—以凉山消防支队为例
张一萍 高山梅

1西昌学院体育学院，四川省西昌市，615050；

2首都体育学院，北京市，100191；

摘要：体能训练在消防训练中占据基础且关键的地位，对消防员的抢险救援能力有着直接且重大的影响。当前，消防员体能训练面临着诸多问题，如训练量不足、方法缺乏科学性、与消防实际结合不紧密、队员年龄与身体素质参差不齐、基础设施落后、运后恢复防治有待提高等。本文以凉山消防支队为例，深入研究与探索消防部队体能训练，提出了一系列切实可行的解决策略，包括保证训练频率与时间、重视科学化训练、加强针对性实战演练、重视降低训练损伤率及损伤后恢复以及进行创新探索等，旨在全面提升消防员体能训练质量，推动消防事业实现高质量高水平发展。

关键词：消防员；体能训练；优化路径

参考文献

[1]熊鹰;梁栎文.消防员体能训练问题及对策消防界(电子版),2022,01,30

[2]周江伟.新消防员基础体能训练研究与探索.《湖北应急管理》,2024.06.05

[3]许滨.消防员体能训练与应用[J].四川内江消防救援支队威远县消防救援大队.

[4]汪勇.消防员体能训练现状分析及改进对策.《消防界(电子版)》,2022.06.30

[5]龙贵;丁亮;瞿美炬.基于现代科技消防员体能训练优化方法研究《第二届陕西省体育科学大会论文摘要集（专题二）》,2024.06.18

[6]严军.新时期救援对消防员的体能训练要求研究《消防界(电子版)》,2022.09.15

作者简介：张一萍（2005.6—），女，汉族，四川成都人，本科，西昌学院体育学院，专业：体育教育

高山梅（2000.11—），女，汉族，四川会东人，硕士研究生，首都体育学院，研究方向：运动训练（竞赛）理论与实践.