体育教育学生柔韧训练方法掌握情况的探索-以宁波大学为例
徐鹏飞

宁波大学，浙江省宁波市，315211；

摘要：研究目的：本文通过对宁波大学体育教育专业学生柔韧训练教学情况的调查，以此探讨体育教育专业是否有必要开设柔韧类相关课程。本研究将有助于学校体育课和课外训练工作向优质化、高效化发展。能够为体育教育专业开设柔韧课程提供数据支持。方法：通过问卷形式对体育教育专业学生进行调查，从多个方面进行分析。研究结果：体教学生柔韧情况不佳，对柔韧相关知识的掌握不够完备，认为柔韧素质重要但不具备系统柔韧训练方法，训练中不会安排柔韧计划，同学们认为很有必要开设柔韧相关课程。研究结论：宁波大学体育教育专业有必要开设系统性的柔韧训练课程。

关键词：体育教育专业；柔韧素质；训练方法

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作者简介：徐鹏飞（1999.9-），男，汉族，浙江绍兴，在读硕士研究生，宁波大学，研究方向：体育教育。