间歇运动的历史发展与能量供应特征
温志彬

福建师范大学，福建省福州市，350108；

摘要：间歇运动作为一种高强度的运动形式，在运动期间依赖有氧与无氧系统供能。通过调整间歇运动的强度、时间、恢复期的间歇时间等要素，可以有效提高运动员的有氧和无氧能力并发生相对应的适应性变化，从而提高运动员的竞技表现。本文基于检索国内外与间歇运动中能量供应特征的相关文献，从间歇训练的历史发展、分类和能量供应关系对不同间歇运动中能量供应特征进行综述。

关键词：体育教育训练学；间歇运动；能量供应；有氧能力；无氧能力

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